Русская баня - народная лечебница

Полезная информация:

На Руси традиционно бани строились из бревна. Также и сейчас - оцилиндрованное бревно – это современный и популярный материал для строительства бань. Процесс строительства бани из оцилиндрованного бревна лучше доверить профессионалам, имеющим собственное производство и выполняющим весь процесс строительства дома от начала и до конца. Подобрать готовый проект, узнать цены и заказать строительство в одной из таких компаний можно на сайте:   http://skprofstroy.ru/db . Строительная компания ПрофСтрой выполняет полный цикл строительства бань из Архангельской сосны, обработанной на собственном производстве в Тверской области.

С древности в баню ходили не только с целью гигиены, но и для поправки здоровья. В те времена русская баня являлась способом избавления от всяких недугов, повышала его защитные способности и просто была местом общения.

Благотворное действие банного пара на человека было замечено давно и многими врачевателями изучалось его лечебное влияние. И ныне считается, что хорошо натопленная баня способна вылечить любого больного, даже безнадежного.

Польза банных процедур

Много легенд ходит о чудодейственных свойствах русской бани. Баня способна снять стресс, и расслабить организм. Эфирными маслами, настоями целебных трав ароматизируют воздух в парилке. Необходимым атрибутом бань являются веники. Банные веники изготавливают из веток березы, липы, дуба, калины и хвойных деревьев с добавлением ароматных веточек смородины, душицы и других ароматных и целебных трав.

Благодаря повышенному потоотделению, выводятся токсины и лишняя жидкость из организма, что сказывается сразу на улучшении самочувствия. Посещение бани будет полезно людям, которые часто простужаются. Поможет она и при болезнях дыхательных путей. А также защитит от артритов, от почечных и многих других заболеваниях. Необходимо только спросить разрешение на посещение парилок у врача.

Горячий влажный воздух, массаж от мочалки и веника, целебный воздух, наполненный ароматом заваренных трав, удивительным образом действуют на кожу, очищая её и тонизируя. Таким образом баня полезна для желающих продлить молодость и быть красивым.

Вышеперечисленные свойства банных процедур способствуют улучшению иммунитета и обеспечивают активность и бодрость организма, что является необходимостью в жизни современного человека.

Перед походом в баню можно заварить чай с целебными и душистыми травами. Чашечка душистого чая с медом будет прекрасным дополнением к полученному удовольствию и невероятной пользе от бани.

Баня может быть вредна

Целебные качества банных процедур могут проявиться только в том случае, если их посетитель будет знать и соблюдать рекомендации врачей. При некоторых хронических заболеваниях посещение бани не рекомендовано ими.

Находиться в парилке опасно перенесшим инфаркт или инсульт, страдающим онкологическими заболеваниями.

Во время всего срока беременности женщине запрещено посещать парную, поскольку резкие перепады температуры грозят серьезными проблемами.

Педиатры не рекомендуют посещение горячих бань детям, растущие организмы которых еще не способны адаптироваться к банным условиям. Надо помнить, что посещение горячих парилок опасно без соответствующей подготовки даже любому здоровому человеку.

Собираясь в баню необходимо помнить о следующих нехитрых правилах:

1.   Не стоит идти в баню сразу после еды. Наличие пищи в желудке может испортить приятную процедуру.

2.   Спиртные напитки категорически запрещены в бане, поскольку температурные условия усилят нагрузку на сердце и сосуды, без того отягощенные воздействием алкоголя.

3.   Высокая температура оказывает особое влияние на сердце и дыхание. По этой причине не желательно в парилке заниматься сексом. Повышенное кровообращение может плохо сказаться на работе сердца, вынужденному работать при двойной нагрузке.

4.   Не рекомендовано врачами слишком долго быть в парной комнате. Не более четверти часа, прерываясь на прохладные водные процедуры в душе или бассейне. И лишь смельчаки позволяют себе продолжить купание зимой в сугробе снега.

Русский народ веками уверовал в целительные свойства бани, подтвержденные современной медициной. И очень здорово, что в настоящее время возрождаются на Руси былые банные традиции.

• < Назад
• Вперёд >